Mit diesen Bildern können Sie Anregungen für die Gestaltung Ihres Trainings gewinnen. Bitte achten Sie dabei unbedingt auf Ihr Wohlbefinden und Ihre Grenzen. Nicht jede Übung ist für jeden geeignet.
Eine persönliche Anleitung bekommen Sie in einem unserer Kurse
oder im deutschsprachigen Raum bei einem der Anbieter auf dieser Liste


Bewegungstuch Training 11 unterstützte Bewegungen
Bewegungstuch Training 21 Bewegungstuch Training 22 Bewegungstuch Training 23 entspannte Positionen

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Bewegungstuch Training 31 Bewegungstuch Training 32 unterstützte Dehnungen

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Bewegungstuch Training 51 Bewegungstuch Training 52 kopfüber Aushängen

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Bewegungstuch Training 61 Acro Yoga
Partner Yoga

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Bewegungstuch Training 71 Miteinander Natur erleben,
Workshops

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Bewegungstuch Training 81 Anwendung im Therapiebereich:
Körpertherapie,
Traumatherapie,
Primärtherapie ...

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