Workshop | Region Leipzig | mit Andreas Döhrer und Christine Gutensohn-Lüngen
Fit zum Start in die neue Woche
mit dem Bewegungstuch zu neuer Körperbewusstheit
Sonntag 02. November 2025 17:30 - 20:30 Uhr Leipzig (Chamundi Yogastudio) |
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Um gut in Entspannung zu kommen, beginnen wir mit Bewegungen:
- Schwingen der Beine,
- Öffnen und Dehnen des Brustkorbs,
- Schwingen mit dem ganzen Körper.
Bewegungsmangel ist oft ein Grund für Übersäuerung. Mit dem Tuch bekommen alle Bereiche im Körper die Chance sich durch Bewegung und Aktivierung des Stoffwechsel zu regenerieren.
Indem du beim Bewegen eine vertiefte Atmung anstrebst, kommt mehr Sauerstoff in den Körper. Das wirkt belebend.
Die aktive Phasen wechseln wir mit ruhigen ab. Das Tuch umhüllt dich. Du fühlst dich getragen, geborgen und schwebst wie auf einer Wolke.
Ihr bekommt auch die Chance, dabei begleitet zu werden, wie es auf den Bildern zu sehen ist.
Ort: D-04275 Leipzig, Brandvorwerkstraße 52 - 54 (Zimmer 307)
Kosten:
(ohne Unterkunft/Verpflegung)
€ 55* / 65
(* ermässigter Preis bei Anmeldung bis 02. Oktober 2025)
- Teilnahme ist nur möglich mit vorherigem
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Aktualisiert: 23. Juli 2025