nächste

   Workshops

Juni	16. Leipzig

 » Datenschutzerklärung || Impressum

Um gut in Entspannung zu kommen, beginnen wir mit Bewegungen:

• Schwingen der Beine,
• Öffnen und Dehnen des Brustkorbs,
• Schwingen mit dem ganzen Körper.

Was sich über die Woche angestaut hat, kommt ins Fließen und findet sanfte Entladung.

---

Dehnen und Strecken mit dem Tuch ist effektiv, weil Du in der Dehnung besser loslassen und entspannen kannst. Ohne Tuch müssen mehr Muskelbereich Haltearbeit leisten.
Bewegungsmangel ist oft ein Grund für Übersäuerung. Mit dem Tuch bekommen alle Bereiche im Körper die Chance sich durch Bewegung und Aktivierung des Stoffwechsel zu regenerieren.
Indem du beim Bewegen eine vertiefte Atmung anstrebst, kommt mehr Sauerstoff in den Körper. Das wirkt belebend.
Die aktive Phasen wechseln wir mit ruhigen ab. Das Tuch umhüllt dich. Du fühlst dich getragen, geborgen und schwebst wie auf einer Wolke.

• Teilnahme ist nur möglich mit vorheriger Anmeldung
• 
    Bedingungen & Storno
•   Anreise & Unterkunft
•   Übersicht/Kalender
•   FAQ
•   Berichte von Teilnehmern
•   Geschenkgutscheine

• Kontakt
• Impressum
• Datenschutzerklärung

webdesign andreas döhrerCopyright © 2008-2023